Los hombres necesitarían el doble de ejercicio que las mujeres para prevenir enfermedades cardiacas
Un estudio que analizó la evolución de más de 80.000 voluntarios encontró que mientras en las mujeres 250 minutos semanales de ejercicio bastan para reducir en un 30 % el riesgo de enfermedades cardíacas, los hombres necesitan alrededor de 530 minutos para lograr el mismo efecto. Hacer ejercicio es una de las principales formas, según…











